La tua cacca è normale? 10 cose che può rivelare sulla tua salute

Uno degli indicatori più importanti della tua salute sono i tuoi movimenti intestinali.

La forma e il colore della tua cacca sono usati per parlarti della tua salute.

La Bristol Stool Form Scale è uno strumento medico che consente ai medici di valutare la durata del tempo in cui le feci sono state nell’intestino.

Non dovrebbe volerci molto perché le feci siano sane.

Se hai notato cambiamenti nel tuo corpo, contatta il tuo medico.

È difficile superare i tipi uno e due sul BSFS.

Un lungo periodo nell’intestino è causato quando le feci passano lentamente attraverso il sistema digestivo.

L’aggiunta di più fibre alla tua dieta può rendere più facile il movimento se hai questo tipo di movimento.

È importante anche assicurarsi di bere abbastanza acqua da consentire alle feci di passare senza sforzo.

Macchie morbide nelle feci sono indicative di fibre insufficienti nella dieta.

L’aggiunta di un integratore di fibre alla tua dieta regolerà la digestione e ti aiuterà a riportare i movimenti intestinali alla normalità.

Monitorare i movimenti intestinali durante l’assunzione di integratori di fibre è importante per assicurarsi di aiutare la digestione.

Questa non è la migliore forma di feci perché è difficile per il corpo ottenere la giusta quantità di vitamine dal cibo.

È possibile indicare allergie alimentari o altri problemi con diarrea a lungo termine che dura per diverse settimane.

Se hai un’infiammazione cronica, dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico.

Il colore delle tue feci può dirti molto sulla tua dieta.

Le feci bianche o pallide possono essere un segno che il tuo corpo non sta producendo abbastanza bile, un dotto biliare è bloccato o hai un’infiammazione nel corpo.

Le feci rosse possono verificarsi a causa di fonti banali.

Può succedere perché hai mangiato molta tintura rossa o farmaci.

Il sanguinamento nel retto può essere un sintomo di disturbi come la diverticolosi o il cancro del colon e le feci rosse possono indicarlo.

Chiama il tuo medico se non hai mangiato nulla che possa far arrossare la tua cacca.

È possibile che il tuo cibo passi attraverso il tuo corpo troppo velocemente.

Le feci oleose ti dicono che la tua dieta è ricca di grassi.

Se è un indicatore di malassorbimento, il tuo corpo non riceve vitamine e minerali dal cibo.

Alla gente non piace vedere la cacca nera.

I tuoi farmaci possono rendere le tue feci nere.

Le feci nere possono essere un segno di sanguinamento nel tratto gastrointestinale superiore se non hai avuto nessuna di queste cose.

Prendi un appuntamento con il tuo medico di base se noti che le tue feci sono scure o nere e non hai assunto integratori.

È possibile che tu stia sperimentando movimenti intestinali particolarmente maleodoranti o unici per il tuo corpo, potrebbe indicare qualcosa.

la cacca galleggia perché è meno densa di altri movimenti.

L’assorbimento da parte del nostro corpo delle vitamine di cui abbiamo bisogno dal nostro cibo avviene nell’intestino.

Il motivo più comune per cui le persone hanno feci di tipo uno o due è che non bevono abbastanza acqua.

La migliore forma di feci è lunga.

Vale la pena parlare con il tuo medico dei cambiamenti duraturi nella tua cacca.